Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1239 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Pratik Kabak Yemeği

Pratik Kabak Yemeği

150 kcal 4g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Puding

Ev Yapımı Puding

150 kcal 3g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kolay Peynirli Poğaça

Kolay Peynirli Poğaça

185 kcal 5g pro 20g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Taze Bezelye Yemeği

Taze Bezelye Yemeği

180 kcal 6g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Pratik Lokmalar

Peynirli Pratik Lokmalar

150 kcal 4g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Domatesli Krep

Domatesli Krep

150 kcal 6g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Lokumlu Kurabiye

Lokumlu Kurabiye

150 kcal 2g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Dereotlu Patates Sandalı

Dereotlu Patates Sandalı

180 kcal 3g pro 28g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kazandibi

Kazandibi

200 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tırtıl Kurabiye

Tırtıl Kurabiye

150 kcal 2g pro 22g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Sütlü İrmik Tatlısı

Sütlü İrmik Tatlısı

150 kcal 5g pro 30g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Süzme Mercimek Çorbası (unlu)

Süzme Mercimek Çorbası (unlu)

150 kcal 6g pro 24g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Krem Şantili Bisküvi

Krem Şantili Bisküvi

220 kcal 3g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Karmakatma

Karmakatma

200 kcal 6g pro 45g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Bulgur Pilavı

Ispanaklı Bulgur Pilavı

180 kcal 5g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Brownie

Brownie

200 kcal 3g pro 25g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Zeytinyağlı Kuru Dolma

Zeytinyağlı Kuru Dolma

220 kcal 5g pro 38g karb 7g yağ
4 kişilik tarif