Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

690 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Ciğer Tava

Ciğer Tava

350 kcal 45g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Yumurtalı Erişte

Fırında Yumurtalı Erişte

350 kcal 18g pro 50g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Muzlu Fındıklı Kek

Muzlu Fındıklı Kek

350 kcal 6g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
İmam Bayıldı

İmam Bayıldı

375 kcal 6g pro 30g karb 28g yağ
4 kişilik tarif
Midye Tava

Midye Tava

450 kcal 22g pro 40g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
Izgara Köfteli Tortilla

Izgara Köfteli Tortilla

360 kcal 25g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Gül Böreği

Kıymalı Gül Böreği

320 kcal 20g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
İstavrit Tava

İstavrit Tava

400 kcal 50g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kabaklı Yumurta

Kabaklı Yumurta

365 kcal 18g pro 30g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Cipsli Tavuk Kanatları

Cipsli Tavuk Kanatları

350 kcal 28g pro 25g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kavrulmuş Makarna

Kavrulmuş Makarna

320 kcal 10g pro 56g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Köstebek Pasta

Köstebek Pasta

320 kcal 5g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Makarna Salatası

Makarna Salatası

350 kcal 8g pro 45g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Etli Ekmek

Pratik Etli Ekmek

380 kcal 25g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Hazır Mantı

Hazır Mantı

450 kcal 15g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Brownie – Browni

Brownie – Browni

320 kcal 6g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Klüp Sandviç (peynirli)

Klüp Sandviç (peynirli)

450 kcal 22g pro 35g karb 25g yağ
4 kişilik tarif