Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1308 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Acı Biber Reçeli

Acı Biber Reçeli

220 kcal 0g pro 55g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Basmati Pirinç Pilavı

Basmati Pirinç Pilavı

220 kcal 4g pro 48g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Mısır Unlu Kıymalı Çıtır Börek

Mısır Unlu Kıymalı Çıtır Börek

265 kcal 12g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

250 kcal 7g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Kızartma

Patlıcan Kızartma

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kuruyemişli Kurabiye

Kuruyemişli Kurabiye

220 kcal 5g pro 28g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kurutulmuş Domatesli Kuru Fasülye Mezesi

Kurutulmuş Domatesli Kuru Fasülye Mezesi

220 kcal 10g pro 36g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Pirinçli Semizotu Yemeği

Pirinçli Semizotu Yemeği

220 kcal 4g pro 33g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Semizotu Salatası Tarifi

Patatesli Semizotu Salatası Tarifi

200 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Etsiz Cevizli Pratik Çiğ Köfte Tarifi

Etsiz Cevizli Pratik Çiğ Köfte Tarifi

300 kcal 8g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Dereotlu Peynirli Mayasız Poğaça

Dereotlu Peynirli Mayasız Poğaça

205 kcal 4g pro 24g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kuru Domatesli Zeytinli Beyaz Peynir

Fırında Kuru Domatesli Zeytinli Beyaz Peynir

200 kcal 5g pro 10g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Soğuk Baklava Tarifi

Soğuk Baklava Tarifi

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kavrulmuş Unlu Muhallebi

Kavrulmuş Unlu Muhallebi

200 kcal 5g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Mantar Dolması

Fırında Mantar Dolması

210 kcal 6g pro 18g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Blenderda Tavuk Köftesi ve Humus Tarifi

Blenderda Tavuk Köftesi ve Humus Tarifi

290 kcal 25g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif