Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

809 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
İstavrit Tava

İstavrit Tava

400 kcal 50g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kabaklı Yumurta

Kabaklı Yumurta

365 kcal 18g pro 30g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Beyaz Peynir ve Türevleri

Beyaz Peynir ve Türevleri

300 kcal 20g pro 5g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Cipsli Tavuk Kanatları

Cipsli Tavuk Kanatları

350 kcal 28g pro 25g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kavrulmuş Makarna

Kavrulmuş Makarna

320 kcal 10g pro 56g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Karides Güveç (Kaşarlı)

Karides Güveç (Kaşarlı)

300 kcal 25g pro 10g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Köstebek Pasta

Köstebek Pasta

320 kcal 5g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Makarna Salatası

Makarna Salatası

350 kcal 8g pro 45g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Etli Ekmek

Pratik Etli Ekmek

380 kcal 25g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Hazır Mantı

Hazır Mantı

450 kcal 15g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Brownie – Browni

Brownie – Browni

320 kcal 6g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Kolay Gözleme

Peynirli Kolay Gözleme

300 kcal 10g pro 40g karb 15g yağ
3 kişilik tarif
Klüp Sandviç (peynirli)

Klüp Sandviç (peynirli)

450 kcal 22g pro 35g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Kızartma

Karışık Kızartma

300 kcal 5g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Omlet

Karışık Omlet

302 kcal 22g pro 5g karb 22g yağ
2 kişilik tarif
Domates Soslu Kaşarlı Makarna

Domates Soslu Kaşarlı Makarna

350 kcal 12g pro 55g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

Kıymalı Patlıcanlı Spagetti

350 kcal 25g pro 50g karb 10g yağ
4 kişilik tarif