Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1214 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Mayasız Pide

Mayasız Pide

250 kcal 12g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Labne Kremalı Limonlu Kek

Labne Kremalı Limonlu Kek

300 kcal 5g pro 40g karb 14g yağ
8 kişilik tarif
Tavuk Ciğer Sote

Tavuk Ciğer Sote

360 kcal 32g pro 8g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
Köfteli Arpa Şehriye Çorbası

Köfteli Arpa Şehriye Çorbası

250 kcal 15g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ekşi Mayalı Focaccia

Ekşi Mayalı Focaccia

250 kcal 8g pro 45g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Oturtma Tarifi

Patlıcan Oturtma Tarifi

285 kcal 10g pro 17g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Tereyağlı Erişte Tarifi (Püf Noktaları ile)

Tereyağlı Erişte Tarifi (Püf Noktaları ile)

350 kcal 10g pro 70g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Beşamel Soslu Tavuklu Börek

Beşamel Soslu Tavuklu Börek

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Domates Sosta Kahvaltılık Hellim Peyniri

Domates Sosta Kahvaltılık Hellim Peyniri

250 kcal 18g pro 10g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Patatesli Yumurta Tarifi

Patatesli Yumurta Tarifi

250 kcal 12g pro 30g karb 10g yağ
2 kişilik tarif
Aşure Tarifi

Aşure Tarifi

357 kcal 9g pro 73g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Yaz Aylarının Serinleten Salatası Hellim Peynirli Karpuz Salatası

Yaz Aylarının Serinleten Salatası Hellim Peynirli Karpuz Salatası

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Yulaf Ezmesi

Yoğurtlu Yulaf Ezmesi

320 kcal 9g pro 45g karb 12g yağ
1 kişilik tarif
Fırında Makarna (Beşamel Soslu)

Fırında Makarna (Beşamel Soslu)

335 kcal 14g pro 42g karb 12g yağ
6 kişilik tarif
Çıtır Kadayıflı Kremalı Çilekli Muhallebi

Çıtır Kadayıflı Kremalı Çilekli Muhallebi

320 kcal 6g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklüde Etli Nohut Yemeği

Düdüklüde Etli Nohut Yemeği

380 kcal 24g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimekli Köfteli Çorba

Yeşil Mercimekli Köfteli Çorba

380 kcal 25g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif