Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1347 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Hamsi Buğulama

Hamsi Buğulama

220 kcal 24g pro 8g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Asya Usulü Lahana Salatası

Asya Usulü Lahana Salatası

180 kcal 5g pro 14g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Yumurtalı Kaşarlı Mantar

Fırında Yumurtalı Kaşarlı Mantar

220 kcal 12g pro 5g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

220 kcal 7g pro 10g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kısır Tarifi – Kısır Nasıl Yapılır?

Kısır Tarifi – Kısır Nasıl Yapılır?

220 kcal 5g pro 38g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Patates Graten

Patates Graten

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Simit Tarifi

Kaşarlı Simit Tarifi

250 kcal 9g pro 35g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Ev Yapımı Simit

Ev Yapımı Simit

250 kcal 8g pro 40g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
İncirli Kayısılı Enerji Topları

İncirli Kayısılı Enerji Topları

180 kcal 4g pro 24g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kızılcık Tarhanası Çorbası

Kızılcık Tarhanası Çorbası

250 kcal 5g pro 36g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Beyaz Peynirli Omlet

Beyaz Peynirli Omlet

200 kcal 14g pro 2g karb 16g yağ
1 kişilik tarif
Mikrodalga Fırında Damla Çikolatalı Kek

Mikrodalga Fırında Damla Çikolatalı Kek

225 kcal 3g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Taze İncirli Kurabiye

Taze İncirli Kurabiye

180 kcal 2g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Yulaf Ezmeli Pratik Kahvaltı

Yulaf Ezmeli Pratik Kahvaltı

250 kcal 8g pro 35g karb 10g yağ
1 kişilik tarif
Ispanaklı Kahvaltı Muffinleri

Ispanaklı Kahvaltı Muffinleri

190 kcal 6g pro 27g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Sigara Böreği

Patatesli Sigara Böreği

210 kcal 4g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Kayısı Reçeli

Ev Yapımı Kayısı Reçeli

180 kcal 1g pro 45g karb 0g yağ
4 kişilik tarif