Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1330 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
İsli Peynirli Füme Etli Crostini

İsli Peynirli Füme Etli Crostini

220 kcal 8g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Pirinç Köftesi

Pirinç Köftesi

180 kcal 6g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Amaranth Salatası

Amaranth Salatası

220 kcal 7g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Focaccia

Ispanaklı Focaccia

250 kcal 6g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ev yapımı Muzlu Puding

Ev yapımı Muzlu Puding

180 kcal 4g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Karnabahar Humus

Karnabahar Humus

180 kcal 6g pro 26g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Kış Salatası

Nohutlu Kış Salatası

220 kcal 10g pro 32g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Pirinç Unlu Kakaolu Kek

Pirinç Unlu Kakaolu Kek

250 kcal 4g pro 40g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Arpa Şehriyeli Kırmızı Mercimek Çorbası

Arpa Şehriyeli Kırmızı Mercimek Çorbası

200 kcal 10g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Balkabaklı Kavanoz Pastası

Balkabaklı Kavanoz Pastası

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Scone – Kuru Meyveli Dilim Çörek

Scone – Kuru Meyveli Dilim Çörek

180 kcal 3g pro 25g karb 7g yağ
8 kişilik tarif
Tel Şehriye Salatası

Tel Şehriye Salatası

210 kcal 6g pro 40g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Cevizli Kurabiye

Tahinli Cevizli Kurabiye

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Midye Baklava

Midye Baklava

160 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Açma

Patatesli Açma

180 kcal 4g pro 27g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Domatesli Keçi Peynirli Kiş

Domatesli Keçi Peynirli Kiş

250 kcal 6g pro 18g karb 19g yağ
4 kişilik tarif
Domatesli Biberli Mantar Sote

Domatesli Biberli Mantar Sote

180 kcal 3g pro 12g karb 14g yağ
4 kişilik tarif