Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1239 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kayısılı Kek

Kayısılı Kek

225 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Zeytinli Açma

Zeytinli Açma

210 kcal 4g pro 30g karb 9g yağ
5 kişilik tarif
Brokoli Kızartması

Brokoli Kızartması

180 kcal 8g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Güveç

Sebzeli Güveç

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Sakallı Ponçik

Sakallı Ponçik

190 kcal 5g pro 25g karb 8g yağ
7 kişilik tarif
Poğaça

Poğaça

170 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ayva Tatlısı

Ayva Tatlısı

180 kcal 1g pro 45g karb 0g yağ
8 kişilik tarif
Yoğurtlu Semizotu Salatası

Yoğurtlu Semizotu Salatası

135 kcal 5g pro 7g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Amerikan Salata

Amerikan Salata

170 kcal 4g pro 23g karb 7g yağ
3 kişilik tarif
Kaşarlı Mantar

Kaşarlı Mantar

190 kcal 8g pro 10g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Soslu Tavuk Kanadı

Soslu Tavuk Kanadı

200 kcal 22g pro 5g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Güveçte İstiridye Mantar

Güveçte İstiridye Mantar

220 kcal 5g pro 15g karb 16g yağ
2 kişilik tarif
Peynirli & Çörekotlu Poğaça

Peynirli & Çörekotlu Poğaça

217 kcal 5g pro 24g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Ay Çöreği

Ay Çöreği

222 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinli Otlu Kek

Zeytinli Otlu Kek

220 kcal 6g pro 22g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tuzlu Kurabiye

Tuzlu Kurabiye

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Bitter Çikolatalı Muffin

Kakaolu Bitter Çikolatalı Muffin

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif