Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1078 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Ton Balıklı Salatalık Sarma

Ton Balıklı Salatalık Sarma

150 kcal 20g pro 10g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Tarator

Kabak Tarator

150 kcal 4g pro 9g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Köz Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?

Köz Patlıcan Salatası Nasıl Yapılır?

120 kcal 2g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ispanak Sote

Ispanak Sote

120 kcal 4g pro 9g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Elma Kompostosu

Elma Kompostosu

120 kcal 0g pro 32g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Köz Patlıcan Çorbası

Köz Patlıcan Çorbası

150 kcal 4g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Naneli Bezelye çorbası

Naneli Bezelye çorbası

120 kcal 5g pro 20g karb 4g yağ
6 kişilik tarif
Ayçiçek Poğaça (Lorlu – Patatesli)

Ayçiçek Poğaça (Lorlu – Patatesli)

200 kcal 8g pro 24g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Profiterol

Peynirli Profiterol

180 kcal 5g pro 15g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Acukalı Ekmek

Acukalı Ekmek

200 kcal 5g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Tarçınlı Kolay Kurabiye

Tarçınlı Kolay Kurabiye

120 kcal 2g pro 18g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Sütlaç Nasıl Yapılır?

Sütlaç Nasıl Yapılır?

200 kcal 6g pro 35g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Menemen Nasıl Yapılır?

Menemen Nasıl Yapılır?

200 kcal 12g pro 10g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Karabaş Otu Reçeli

Karabaş Otu Reçeli

120 kcal 0g pro 30g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Elma Dilimli Patates (Taze Baharatlı)

Fırında Elma Dilimli Patates (Taze Baharatlı)

150 kcal 3g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklü Tencerede Enginar Dolması

Düdüklü Tencerede Enginar Dolması

150 kcal 4g pro 25g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Sebze Çorbası (Terbiyeli)

Sebze Çorbası (Terbiyeli)

150 kcal 5g pro 20g karb 4g yağ
4 kişilik tarif