Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

351 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Konserve Menemenlik

Konserve Menemenlik

90 kcal 3g pro 18g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Domates Salçası – Salça Yapmanın Püf Noktaları

Ev Yapımı Domates Salçası – Salça Yapmanın Püf Noktaları

65 kcal 2g pro 14g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Ev Tarhanası (Evde Tarhana Yapımı)

Ev Tarhanası (Evde Tarhana Yapımı)

120 kcal 4g pro 24g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Semizotu Salatası

Pratik Semizotu Salatası

110 kcal 5g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Süt Reçeli – Dulce de leche

Süt Reçeli – Dulce de leche

100 kcal 2g pro 20g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Vişneli Limonata

Vişneli Limonata

60 kcal 1g pro 15g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Çoban Salata

Çoban Salata

120 kcal 2g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Taze Soğanlı Yaz Salatası

Taze Soğanlı Yaz Salatası

80 kcal 2g pro 14g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Şeftali Kompostosu

Şeftali Kompostosu

128 kcal 0g pro 30g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Ispanak Salatası

Yoğurtlu Ispanak Salatası

100 kcal 5g pro 8g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası

Közlenmiş Kırmızı Biber Çorbası

80 kcal 2g pro 10g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Hibiskus Şerbeti

Hibiskus Şerbeti

75 kcal 0g pro 20g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Karpuzlu Çilekli Pratik Dondurma

Karpuzlu Çilekli Pratik Dondurma

120 kcal 1g pro 30g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Bici Bici (Karpuz&Çilek Sorbe ile)

Bici Bici (Karpuz&Çilek Sorbe ile)

100 kcal 1g pro 25g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Biberli İstiridye Mantarı

Biberli İstiridye Mantarı

120 kcal 4g pro 6g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Deniz Börülcesi Nasıl Ayıklanır?

Deniz Börülcesi Nasıl Ayıklanır?

120 kcal 5g pro 18g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Kavala Kurabiyesi (Badem Unlu Kurabiye)

Kavala Kurabiyesi (Badem Unlu Kurabiye)

126 kcal 2g pro 10g karb 9g yağ
4 kişilik tarif