Kavanoz Salatası (Tahıllı)
Merhabalar Sevgili Dostlar, Okulda, işte, dışarıda ya da yemekhanede yemekten sıkılanlar, diyette olup ne yiyeceğini bulamayanlar için süper leziz, sağlıklı
Devamını Oku
Diyet Tarifler
Fırında Avokadolu Yumurta
Merhabalar Sevgili Dostlar, Avokado belki hayatımıza soradan girmiş olabilir ama benim çok sevdiğim meyvelerden birine dönüştüğü kesin :) Daha önce
Devamını Oku
Yulaf Ezmeli Pratik Kahvaltı
Merhabalar Sevgil Dostlar, Yaz boyunca gerek iş gerek tatil amaçlı gezdim . Gezdiğim şehirlerin meşhur mekanlarına giderek yöresel lezzetlerini olabildiğince tattım.
Devamını Oku
Diyette Makarna… Yesem mi yemesem mi?
DİYETTE MAKARNA… YESEM Mİ YEMESEM Mİ? Makarnanın çıkış yeri Çin mi, İtalya mı tam olarak belirlenememekle beraber, bazı kaynaklar MÖ
Devamını Oku
Mantar Sote
Merhabalar Sevgili Dostlar, Bugün size kısa kısa notlar halinde durum raporu vereceğim :) Yoğun ve yorucu bir haftanın sonuna geldik.
Devamını Oku
Taze Bakla Köftesi
Merhabalar Sevgili Dostlar, Yaza çok az bir zaman kala yine yeniden diyete başlama kararı aldım :) “Neden yine başlıyoruz?” Sorusuna
Devamını Oku
Karatay Usulü Karışık Kızartma
Sevgili Sinem bu hafta bizlere harika bir diyet kızartma tarifi vermiş. Bakalım bu tarif nasıl uygulanıyor… Yazın en güzel yemeklerindendir
Devamını Oku
Karatay Günlerim – Rokalı Kuru Börülce Salatası
Sevgili Sinem Karatay Diyetini ve izlenimlerini bizlerle paylaşmaya devam ediyor. Bakalım bu hafta neler olmuş? Dün Karatay Diyeti’nde 2. haftam
Devamını Oku
Karatay Günlerim ve Zeytinyağlı Semizotu
Sevgili Sinem Karatay Diyeti’ni ve deneyimlerini paylaşmaya devam ediyor… Geçen yazıda da bahsettiğim üzere 10 gündür Karatay Diyeti’ne göre besleniyorum.
Devamını Oku
Salatalık Dolması
Merhabalar Sevgili Dostlar, Güneşli bir İstanbul sabahına uyandık ama havalar hala biraz soğuk. İnatla hasta olmamaya çalışsam da ufaktan bir
Devamını Oku
Tavuk Kavurma
Merhabalar sevgili dostlar, Zerdeçal, diğer adı ile sarı kök kendine has kokusu ve lezzeti olan bir baharat. Katıldığı yemeklerin rengini
Devamını Oku