Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1344 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Hamsi Tava

Hamsi Tava

250 kcal 23g pro 20g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Bitter Çikolatalı Muffin

Kakaolu Bitter Çikolatalı Muffin

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çikolata Soslu Tarçınlı Kek

Çikolata Soslu Tarçınlı Kek

260 kcal 5g pro 38g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Parça Çikolatalı Kakaolu Muffin

Parça Çikolatalı Kakaolu Muffin

200 kcal 3g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Üzümlü Muffin

Üzümlü Muffin

180 kcal 3g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Muska Lahana Sarması

Muska Lahana Sarması

250 kcal 5g pro 40g karb 10g yağ
10 kişilik tarif
Balık Tavada Dikkat Edilecek Noktalar

Balık Tavada Dikkat Edilecek Noktalar

250 kcal 25g pro 20g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Beyaz Peynirli Yeşilbiberli Yumurta

Beyaz Peynirli Yeşilbiberli Yumurta

220 kcal 18g pro 3g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Postmodern İrmik Tatlısı (Elmalı)

Postmodern İrmik Tatlısı (Elmalı)

220 kcal 4g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Islak Kek

Islak Kek

250 kcal 5g pro 35g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kemalpaşa Tatlısı

Kemalpaşa Tatlısı

240 kcal 2g pro 58g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Yayla Çorbası

Yayla Çorbası

180 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Kabak Kızartması

Yoğurtlu Kabak Kızartması

200 kcal 6g pro 10g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Mozarella Peynirli Püre

Fırında Mozarella Peynirli Püre

220 kcal 5g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Pastane Poğaçası

Pastane Poğaçası

210 kcal 5g pro 26g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Cızbız Köfte

Cızbız Köfte

250 kcal 18g pro 20g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Tarçınlı Kolay Lokma

Cevizli Tarçınlı Kolay Lokma

180 kcal 3g pro 20g karb 9g yağ
4 kişilik tarif