Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1271 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Karmaca Tarifi

Karmaca Tarifi

200 kcal 6g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Tam Buğdaylı Poğaça

Mantarlı Tam Buğdaylı Poğaça

220 kcal 6g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğun Çikolatalı Brownie Kurabiye

Yoğun Çikolatalı Brownie Kurabiye

230 kcal 3g pro 28g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Taze Bakla Çorbası

Taze Bakla Çorbası

150 kcal 5g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Taze İç Bakla Favası

Taze İç Bakla Favası

180 kcal 10g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimek Piyazı

Yeşil Mercimek Piyazı

220 kcal 8g pro 38g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
İç Bakla Salatası Tarifi 

İç Bakla Salatası Tarifi 

150 kcal 5g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Revani Tatlısı

Revani Tatlısı

210 kcal 3g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Mercimek Çorbası

Sebzeli Mercimek Çorbası

180 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tam Ölçülü Ev Yapımı Profiterol

Tam Ölçülü Ev Yapımı Profiterol

160 kcal 4g pro 24g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Pırasa Kavurma

Yoğurtlu Pırasa Kavurma

170 kcal 4g pro 16g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mısır Unlu Taze Soğan Tava

Mısır Unlu Taze Soğan Tava

180 kcal 5g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Tam Ölçülü Fırın Sütlaç 

Tam Ölçülü Fırın Sütlaç 

192 kcal 6g pro 33g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Cevizli Kurabiye

Tahinli Cevizli Kurabiye

200 kcal 5g pro 28g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Brokoli Ezme Tarifi 

Peynirli Brokoli Ezme Tarifi 

200 kcal 12g pro 10g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Pırasalı Mısır Unlu Börek

Pırasalı Mısır Unlu Börek

210 kcal 5g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif