Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

265 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Köz Patlıcan Kızatması – Patlıcan Şnitzel

Köz Patlıcan Kızatması – Patlıcan Şnitzel

417 kcal 10g pro 45g karb 22g yağ
3 kişilik tarif
El Açması Otlu Milas Böreği -Tepsi Böreği

El Açması Otlu Milas Böreği -Tepsi Böreği

450 kcal 12g pro 45g karb 24g yağ
10 kişilik tarif
Kremalı Pesto Soslu Kalem Makarna

Kremalı Pesto Soslu Kalem Makarna

490 kcal 18g pro 60g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Tam Buğdaylı Otlu Krepler

Tam Buğdaylı Otlu Krepler

477 kcal 17g pro 51g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
Nazar Pide (Ula/Muğla)

Nazar Pide (Ula/Muğla)

500 kcal 25g pro 60g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Ekrandan Sofraya: İkonik Sahnelere İlham Veren 5 Leziz Tarif

Ekrandan Sofraya: İkonik Sahnelere İlham Veren 5 Leziz Tarif

400 kcal 18g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Sebzeli Noodle – Çin Eriştesi

Tavuklu Sebzeli Noodle – Çin Eriştesi

510 kcal 24g pro 64g karb 20g yağ
3 kişilik tarif
Tavuk Soteli Basmati Pilavı

Tavuk Soteli Basmati Pilavı

525 kcal 18g pro 77g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Et Tirit Tarifi

Et Tirit Tarifi

450 kcal 30g pro 50g karb 15g yağ
5 kişilik tarif
Tavuk Tantuni Tarifi

Tavuk Tantuni Tarifi

450 kcal 35g pro 50g karb 15g yağ
6 kişilik tarif
Yumurtalı Kuru Domatesli Tortilla Tost

Yumurtalı Kuru Domatesli Tortilla Tost

550 kcal 30g pro 45g karb 28g yağ
4 kişilik tarif
Yufkadan Pratik Lahmacun

Yufkadan Pratik Lahmacun

400 kcal 25g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Ege Otlu Fırın Makarna

Ege Otlu Fırın Makarna

450 kcal 18g pro 60g karb 15g yağ
6 kişilik tarif
Tavuklu Çökertme Kebabı

Tavuklu Çökertme Kebabı

550 kcal 40g pro 70g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kadayıf Tatlısı Tarifi (Kek Kalıbında)

Kadayıf Tatlısı Tarifi (Kek Kalıbında)

450 kcal 8g pro 70g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Lokanta Usulü Elbasan Tava

Lokanta Usulü Elbasan Tava

550 kcal 35g pro 40g karb 30g yağ
4 kişilik tarif
Domates Soslu Köfteli Demleme Makarna

Domates Soslu Köfteli Demleme Makarna

450 kcal 20g pro 60g karb 15g yağ
4 kişilik tarif