Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1271 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Siyez Unlu Poğaça (Peynir Altı Suyu ile)

Siyez Unlu Poğaça (Peynir Altı Suyu ile)

180 kcal 4g pro 23g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Kereviz Yaprağı Çorbası

Tavuklu Kereviz Yaprağı Çorbası

180 kcal 15g pro 12g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Tel Şehriye Salatası

Yoğurtlu Tel Şehriye Salatası

210 kcal 6g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Pancake (Peynir Altı Suyu ile)

Pancake (Peynir Altı Suyu ile)

180 kcal 6g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Kolay Erişte Çorbası

Kolay Erişte Çorbası

200 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Balkabağı Sinkonta

Balkabağı Sinkonta

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kruton – Kıtır Ekmek Parçaları

Kruton – Kıtır Ekmek Parçaları

180 kcal 4g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ayvalı Kurabiye

Ayvalı Kurabiye

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Buğdaylı Yayla Çorbası

Buğdaylı Yayla Çorbası

160 kcal 6g pro 22g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Kakaolu Armutlu Kek

Kakaolu Armutlu Kek

220 kcal 4g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kinoa Kısırı

Kinoa Kısırı

235 kcal 6g pro 34g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Yeşil Zeytin Ezmesi

Ev Yapımı Yeşil Zeytin Ezmesi

150 kcal 2g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Bal kabaklı Zeytinyağlı Kereviz

Bal kabaklı Zeytinyağlı Kereviz

150 kcal 3g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Muzlu Kek

Kakaolu Muzlu Kek

220 kcal 3g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Buğdaylı Mercimek Çorbası

Buğdaylı Mercimek Çorbası

150 kcal 6g pro 25g karb 5g yağ
6 kişilik tarif
Fit Puding – Avokadolu Muzlu Pişmeyen Puding

Fit Puding – Avokadolu Muzlu Pişmeyen Puding

180 kcal 3g pro 40g karb 7g yağ
2 kişilik tarif
Hardallı Havuçlu Kereviz Salatası

Hardallı Havuçlu Kereviz Salatası

150 kcal 2g pro 12g karb 12g yağ
4 kişilik tarif