Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1214 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Tahinli Sütlaç

Tahinli Sütlaç

335 kcal 8g pro 52g karb 11g yağ
10 kişilik tarif
Fırında Çıtır Somon

Fırında Çıtır Somon

350 kcal 35g pro 18g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Patates Mantısı (Kıymalı)

Patates Mantısı (Kıymalı)

320 kcal 15g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Etli Havuçlu Pilav – Özbek Pilavı

Etli Havuçlu Pilav – Özbek Pilavı

350 kcal 9g pro 75g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Focaccia

Ispanaklı Focaccia

250 kcal 6g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pirinç Unlu Kakaolu Kek

Pirinç Unlu Kakaolu Kek

250 kcal 4g pro 40g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Peynir Köftesi

Peynir Köftesi

280 kcal 12g pro 20g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Nişastalı Kek

Kakaolu Nişastalı Kek

345 kcal 3g pro 48g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Süt Reçelli Cheesecake

Süt Reçelli Cheesecake

348 kcal 7g pro 34g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Etimek Salatası

Tavuklu Etimek Salatası

350 kcal 40g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Cevizli Kek

Tahinli Cevizli Kek

280 kcal 5g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kaşık Dökmesi (Tam Buğdaylı)

Kaşık Dökmesi (Tam Buğdaylı)

315 kcal 10g pro 45g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Keçi Peyniri Kızartması (Keçi Peyniri Pane)

Keçi Peyniri Kızartması (Keçi Peyniri Pane)

270 kcal 15g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
El Açması Kolay Börek (Patatesli-Kaşarlı)

El Açması Kolay Börek (Patatesli-Kaşarlı)

320 kcal 12g pro 40g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Domatesli Keçi Peynirli Kiş

Domatesli Keçi Peynirli Kiş

250 kcal 6g pro 18g karb 19g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Lorlu Köz Patlıcan

Fırında Lorlu Köz Patlıcan

250 kcal 10g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Karabuğday Köftesi

Karabuğday Köftesi

250 kcal 10g pro 40g karb 8g yağ
4 kişilik tarif