Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

296 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Hünkar Beğendi

Hünkar Beğendi

450 kcal 30g pro 35g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Domates Soslu Patates Kızartması

Domates Soslu Patates Kızartması

400 kcal 6g pro 50g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Biftek Kızartma (Yumuşak Biftek Nasıl Pişirilir?)

Biftek Kızartma (Yumuşak Biftek Nasıl Pişirilir?)

400 kcal 40g pro 0g karb 28g yağ
2 kişilik tarif
Tavuklu Sezar Salata

Tavuklu Sezar Salata

400 kcal 30g pro 20g karb 25g yağ
2 kişilik tarif
Baklalı Enginarlı Kremalı Makarna

Baklalı Enginarlı Kremalı Makarna

420 kcal 15g pro 64g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Bazlamadan Pratik Pizza

Bazlamadan Pratik Pizza

500 kcal 25g pro 60g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Kiş

Ispanaklı Kiş

385 kcal 12g pro 30g karb 28g yağ
4 kişilik tarif
Kerevizli Sulu Köfte (Tavuk)

Kerevizli Sulu Köfte (Tavuk)

450 kcal 30g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Çikolata Kaplı Mozaik Pasta Topları

Çikolata Kaplı Mozaik Pasta Topları

540 kcal 8g pro 58g karb 32g yağ
4 kişilik tarif
Perde Pilavı

Perde Pilavı

520 kcal 22g pro 66g karb 23g yağ
4 kişilik tarif
Yufkada Kavurmalı Pilav

Yufkada Kavurmalı Pilav

450 kcal 18g pro 62g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Bülbül Yuvası

Cevizli Bülbül Yuvası

480 kcal 7g pro 65g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Mantarlı Kiş

Mantarlı Kiş

390 kcal 5g pro 35g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Burma Poğaça

Burma Poğaça

460 kcal 9g pro 50g karb 27g yağ
4 kişilik tarif
Dana Şinitzel

Dana Şinitzel

450 kcal 30g pro 28g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Yalancı İskender (Ramazan Pidesinden)

Yalancı İskender (Ramazan Pidesinden)

450 kcal 30g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
İzmir Köfte

İzmir Köfte

450 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif