Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1549 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

250 kcal 7g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Airfryer Tarifleri: Sarımsaklı Maydanozlu Patates Kızartması

Airfryer Tarifleri: Sarımsaklı Maydanozlu Patates Kızartması

180 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Kızartma

Patlıcan Kızartma

220 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kuruyemişli Kurabiye

Kuruyemişli Kurabiye

220 kcal 5g pro 28g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kuru Domatesli Tapenade – Kuru Domatesli Zeytinli Kahvaltılık Sos

Kuru Domatesli Tapenade – Kuru Domatesli Zeytinli Kahvaltılık Sos

180 kcal 2g pro 12g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kurutulmuş Domatesli Kuru Fasülye Mezesi

Kurutulmuş Domatesli Kuru Fasülye Mezesi

220 kcal 10g pro 36g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Pirinçli Semizotu Yemeği

Pirinçli Semizotu Yemeği

220 kcal 4g pro 33g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Semizotu Salatası Tarifi

Patatesli Semizotu Salatası Tarifi

200 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Etsiz Cevizli Pratik Çiğ Köfte Tarifi

Etsiz Cevizli Pratik Çiğ Köfte Tarifi

300 kcal 8g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Dereotlu Peynirli Mayasız Poğaça

Dereotlu Peynirli Mayasız Poğaça

205 kcal 4g pro 24g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Nohutlu Elmalı Semizotu Salatası Tarifi

Nohutlu Elmalı Semizotu Salatası Tarifi

180 kcal 7g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fasülye Borani

Fasülye Borani

180 kcal 5g pro 22g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kuru Domatesli Zeytinli Beyaz Peynir

Fırında Kuru Domatesli Zeytinli Beyaz Peynir

200 kcal 5g pro 10g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Soğuk Baklava Tarifi

Soğuk Baklava Tarifi

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Nişastalı Ebruli Kek

Nişastalı Ebruli Kek

180 kcal 3g pro 24g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kavrulmuş Unlu Muhallebi

Kavrulmuş Unlu Muhallebi

200 kcal 5g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Kabak Tarator

Havuçlu Kabak Tarator

180 kcal 6g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif