Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1330 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Cevizli Mor Havuç Tarator

Cevizli Mor Havuç Tarator

210 kcal 5g pro 15g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Anne Köftesi

Anne Köftesi

250 kcal 20g pro 10g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Çikolatalı Kek

Kakaolu Çikolatalı Kek

200 kcal 3g pro 28g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Sodalı Börek

Ispanaklı Sodalı Börek

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Fındık Ezmeli Kek

Kakaolu Fındık Ezmeli Kek

220 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fındık Ezmeli Kurabiye

Fındık Ezmeli Kurabiye

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

190 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Taze Börülce Yemeği

Zeytinyağlı Taze Börülce Yemeği

175 kcal 7g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Pancarlı Tuzlu Muffin

Pancarlı Tuzlu Muffin

215 kcal 6g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Parmesanlı Patates

Fırında Parmesanlı Patates

220 kcal 8g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Muhallebi

Tahinli Muhallebi

230 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Puf Börek (Mayasız-Karbonatlı)

Puf Börek (Mayasız-Karbonatlı)

250 kcal 4g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimek Salatası (Pancarlı)

Yeşil Mercimek Salatası (Pancarlı)

180 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Antep Fıstıklı Kurabiye

Antep Fıstıklı Kurabiye

160 kcal 2g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Yumurtalı Ispanak

Fırında Yumurtalı Ispanak

200 kcal 15g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklüde Kuru Fasulye

Düdüklüde Kuru Fasulye

220 kcal 14g pro 34g karb 6g yağ
4 kişilik tarif