Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1271 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Soğan Çorbası

Soğan Çorbası

150 kcal 5g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Kuskus Salatası

Yoğurtlu Kuskus Salatası

220 kcal 7g pro 34g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Deniz Börülceli Enginar

Zeytinyağlı Deniz Börülceli Enginar

150 kcal 5g pro 15g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kuru Patlıcan Kavurması

Kuru Patlıcan Kavurması

150 kcal 2g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Mor Havuç Tarator

Cevizli Mor Havuç Tarator

210 kcal 5g pro 15g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Çağla

Zeytinyağlı Çağla

150 kcal 3g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Çikolatalı Kek

Kakaolu Çikolatalı Kek

200 kcal 3g pro 28g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Fındık Ezmeli Kek

Kakaolu Fındık Ezmeli Kek

220 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fındık Ezmeli Kurabiye

Fındık Ezmeli Kurabiye

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

190 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Taze Börülce Yemeği

Zeytinyağlı Taze Börülce Yemeği

175 kcal 7g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Mütebbel

Mütebbel

150 kcal 4g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pancarlı Tuzlu Muffin

Pancarlı Tuzlu Muffin

215 kcal 6g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Susamlı Mayasız Poğaça

Susamlı Mayasız Poğaça

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Parmesanlı Patates

Fırında Parmesanlı Patates

220 kcal 8g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Muhallebi

Tahinli Muhallebi

230 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimek Salatası (Pancarlı)

Yeşil Mercimek Salatası (Pancarlı)

180 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif