Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1271 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Brokolili Maş Fasülyesi Salatası

Brokolili Maş Fasülyesi Salatası

220 kcal 8g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Sebzeli Tavuk Çorbası

Pratik Sebzeli Tavuk Çorbası

210 kcal 20g pro 30g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Sarımsaklı Biberiyeli Ezilmiş Taze Patates

Sarımsaklı Biberiyeli Ezilmiş Taze Patates

200 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Bebek Enginarlı Bezelyeli Pilav Tarifi

Bebek Enginarlı Bezelyeli Pilav Tarifi

210 kcal 5g pro 38g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Yufkalı Yoğurtlu Kabak Salatası

Çıtır Yufkalı Yoğurtlu Kabak Salatası

220 kcal 8g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Rokforlu Batırmalık- Dip Sos Tarifi

Rokforlu Batırmalık- Dip Sos Tarifi

150 kcal 5g pro 4g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Sütlü İrmik Pastası

Sütlü İrmik Pastası

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Etsiz Nohut Yemeği

Etsiz Nohut Yemeği

210 kcal 9g pro 34g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Karnabahar Steak

Karnabahar Steak

150 kcal 5g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Çıngıraklı Kurabiye

Çıngıraklı Kurabiye

180 kcal 2g pro 25g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Brüksel Lahanası Salatası

Brüksel Lahanası Salatası

150 kcal 4g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Sütlü Brokoli Çorbası

Sütlü Brokoli Çorbası

180 kcal 6g pro 24g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Lavaş Cips – Tortilla Cips

Lavaş Cips – Tortilla Cips

200 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Patates Pastası – 3 Renkli Patates Salatası

Patates Pastası – 3 Renkli Patates Salatası

190 kcal 4g pro 26g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
3 Malzemeli Pratik Truff

3 Malzemeli Pratik Truff

180 kcal 4g pro 14g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Fıstık Ezmeli Pratik Kurabiye

Fıstık Ezmeli Pratik Kurabiye

180 kcal 3g pro 20g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Nişastalı Kurabiye

Kakaolu Nişastalı Kurabiye

170 kcal 2g pro 23g karb 8g yağ
4 kişilik tarif