Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

924 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Çingene Pilavı – Çökelek Salatası

Çingene Pilavı – Çökelek Salatası

150 kcal 5g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Taze Bakla Çorbası

Taze Bakla Çorbası

150 kcal 5g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Taze İç Bakla Favası

Taze İç Bakla Favası

180 kcal 10g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
İç Bakla Salatası Tarifi 

İç Bakla Salatası Tarifi 

150 kcal 5g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Mercimek Çorbası

Sebzeli Mercimek Çorbası

180 kcal 8g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Yaz helvası

Yaz helvası

120 kcal 3g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Tam Ölçülü Ev Yapımı Profiterol

Tam Ölçülü Ev Yapımı Profiterol

160 kcal 4g pro 24g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Pırasa Kavurma

Yoğurtlu Pırasa Kavurma

170 kcal 4g pro 16g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

Portakallı Brüksel Lahanası Tarifi, Nasıl Yapılır?

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mısır Unlu Taze Soğan Tava

Mısır Unlu Taze Soğan Tava

180 kcal 5g pro 28g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Köz Patlıcanlı Atom

Köz Patlıcanlı Atom

120 kcal 2g pro 8g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
15 dakikada Ayva Tatlısı

15 dakikada Ayva Tatlısı

150 kcal 2g pro 35g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Bakla Yaprağı Salatası

Bakla Yaprağı Salatası

150 kcal 3g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Limon Tatlısı

Kremalı Limon Tatlısı

150 kcal 1g pro 18g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Brokoli Çorbası

Havuçlu Brokoli Çorbası

150 kcal 3g pro 22g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası

Lokanta Usulü Ezogelin Çorbası

120 kcal 5g pro 20g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklüde Lokanta Usulü Mercimek Çorbası 

Düdüklüde Lokanta Usulü Mercimek Çorbası 

180 kcal 9g pro 28g karb 5g yağ
4 kişilik tarif