Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

705 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Pratik Yoğurt Çorbası

Pratik Yoğurt Çorbası

150 kcal 6g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Pancari – Pancarlı Haydari

Pancari – Pancarlı Haydari

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Köz Biber Salatası

Yoğurtlu Köz Biber Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Salatalık Salatası

Yoğurtlu Salatalık Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
4 Kaşık Çorbası – Terbiyeli Ezogelin Çorbası

4 Kaşık Çorbası – Terbiyeli Ezogelin Çorbası

160 kcal 7g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Sebze Kurusundan Çorba

Karışık Sebze Kurusundan Çorba

120 kcal 4g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Diş Çıkarma Kurabiyesi

Diş Çıkarma Kurabiyesi

140 kcal 3g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Mor Lahana Salatası

Portakallı Mor Lahana Salatası

150 kcal 2g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Rokforlu Batırmalık- Dip Sos Tarifi

Rokforlu Batırmalık- Dip Sos Tarifi

150 kcal 5g pro 4g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Yoğurtlu Kereviz Salatası (çiğden)

Havuçlu Yoğurtlu Kereviz Salatası (çiğden)

120 kcal 4g pro 12g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Karnabahar Steak

Karnabahar Steak

150 kcal 5g pro 30g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Brüksel Lahanası Salatası

Brüksel Lahanası Salatası

150 kcal 4g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çoban Düdüğü Otu Salatası

Çoban Düdüğü Otu Salatası

120 kcal 3g pro 10g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Ağızda Dağılan Tereyağlı Fındıklı Kurabiye

Ağızda Dağılan Tereyağlı Fındıklı Kurabiye

120 kcal 2g pro 15g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Ebegümeci Kavurması

Ebegümeci Kavurması

120 kcal 2g pro 6g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Balkabağı Mezesi

Balkabağı Mezesi

80 kcal 3g pro 12g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Salatası Tarifi

Patlıcan Salatası Tarifi

150 kcal 2g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif