Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

265 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kekten Mozaik Pasta

Kekten Mozaik Pasta

420 kcal 10g pro 50g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Püreli Köfte

Fırında Püreli Köfte

450 kcal 30g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Kaşarlı Sucuklu Pide

Ev Yapımı Kaşarlı Sucuklu Pide

550 kcal 25g pro 60g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Hem Kolay Hem Lezzetli Mantar Soslu Köfte

Hem Kolay Hem Lezzetli Mantar Soslu Köfte

450 kcal 32g pro 10g karb 34g yağ
4 kişilik tarif
Roka Soslu Ton Balıklı Burgu Makarna

Roka Soslu Ton Balıklı Burgu Makarna

450 kcal 20g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Domates Soslu Köfteli Spagetti

Domates Soslu Köfteli Spagetti

590 kcal 30g pro 80g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Mozarellalı Pestolu Burgu Makarna

Mozarellalı Pestolu Burgu Makarna

480 kcal 18g pro 65g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi

Ev Yapımı Fıstık Ezmesi Tarifi

600 kcal 24g pro 20g karb 52g yağ
4 kişilik tarif
Köri Soslu Tavuklu Kalem Makarna

Köri Soslu Tavuklu Kalem Makarna

455 kcal 30g pro 62g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Kavanoz Kahvaltısı

Pratik Kavanoz Kahvaltısı

450 kcal 12g pro 45g karb 24g yağ
1 kişilik tarif
Tepsi Kebabı

Tepsi Kebabı

450 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Ali Nazik (Kıymadan)

Ali Nazik (Kıymadan)

500 kcal 35g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
İstanbul Pilavı

İstanbul Pilavı

420 kcal 25g pro 60g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Ekmek Tatlısı

Ekmek Tatlısı

450 kcal 8g pro 55g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Mac & Cheese

Pratik Mac & Cheese

400 kcal 15g pro 50g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Fındıklı Biscotti

Çikolatalı Fındıklı Biscotti

400 kcal 8g pro 52g karb 19g yağ
4 kişilik tarif
Yılbaşı Sofraları İçin Ana Yemek Tarifleri

Yılbaşı Sofraları İçin Ana Yemek Tarifleri

400 kcal 35g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif