Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1308 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Patatesli Poğaça Kiş

Patatesli Poğaça Kiş

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kupta Pudingli Güllaç

Kupta Pudingli Güllaç

300 kcal 8g pro 45g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Sandviç Poğaça

Sandviç Poğaça

250 kcal 8g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Kuskus Salatası

Yoğurtlu Kuskus Salatası

220 kcal 7g pro 34g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Bademli Çilekli Kek

Bademli Çilekli Kek

300 kcal 8g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Peluze (Pekmezli)

Peluze (Pekmezli)

250 kcal 5g pro 60g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Cevizli Mor Havuç Tarator

Cevizli Mor Havuç Tarator

210 kcal 5g pro 15g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Anne Köftesi

Anne Köftesi

250 kcal 20g pro 10g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Çikolatalı Kek

Kakaolu Çikolatalı Kek

200 kcal 3g pro 28g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Sodalı Börek

Ispanaklı Sodalı Börek

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Fındık Ezmeli Kek

Kakaolu Fındık Ezmeli Kek

220 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Avokadolu Beyaz Peynirli Omlet

Avokadolu Beyaz Peynirli Omlet

300 kcal 10g pro 8g karb 25g yağ
1 kişilik tarif
Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

Bulgurlu Yeşil Mercimek Salatası

190 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
İstiridye Mantarlı Kaşarlı Gözleme

İstiridye Mantarlı Kaşarlı Gözleme

290 kcal 12g pro 25g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Pancarlı Tuzlu Muffin

Pancarlı Tuzlu Muffin

215 kcal 6g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çupra (Çipura)

Fırında Çupra (Çipura)

300 kcal 28g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif