Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

296 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Güveçte Kumpir

Güveçte Kumpir

380 kcal 12g pro 45g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Ciğer Sote

Ciğer Sote

450 kcal 35g pro 20g karb 30g yağ
2 kişilik tarif
Kremalı Mantarlı Tortellini

Kremalı Mantarlı Tortellini

480 kcal 18g pro 60g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Ballı Bademli Krep

Ballı Bademli Krep

400 kcal 12g pro 45g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Pizza

Karışık Pizza

400 kcal 15g pro 45g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Simit Sandviç

Simit Sandviç

450 kcal 12g pro 50g karb 22g yağ
1 kişilik tarif
Karışık Tost (Hamburger Ekmeğinde)

Karışık Tost (Hamburger Ekmeğinde)

550 kcal 25g pro 40g karb 30g yağ
1 kişilik tarif
Pastırmalı Kuru Fasulye

Pastırmalı Kuru Fasulye

509 kcal 27g pro 66g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Kalp Pasta

Çilekli Kalp Pasta

400 kcal 6g pro 55g karb 18g yağ
6 kişilik tarif
Biftekli Salata

Biftekli Salata

385 kcal 36g pro 15g karb 20g yağ
1 kişilik tarif
Sosis Tava

Sosis Tava

390 kcal 20g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Kalamar Tava

Kalamar Tava

600 kcal 35g pro 50g karb 30g yağ
2 kişilik tarif
Sosisli Tortilla

Sosisli Tortilla

440 kcal 18g pro 40g karb 24g yağ
2 kişilik tarif
Yufkadan Kolay Mantı

Yufkadan Kolay Mantı

400 kcal 25g pro 45g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Çupra Tava

Çupra Tava

400 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
5 kişilik tarif
İmam Bayıldı

İmam Bayıldı

375 kcal 6g pro 30g karb 28g yağ
4 kişilik tarif
Midye Tava

Midye Tava

450 kcal 22g pro 40g karb 24g yağ
4 kişilik tarif