Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1271 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Karnabahar Mücveri

Karnabahar Mücveri

180 kcal 5g pro 22g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Havuçlu Bulgur Pilavı

Ispanaklı Havuçlu Bulgur Pilavı

220 kcal 6g pro 36g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Sübye Tarifi (Tatlılar için Pirinç Sübyesi)

Sübye Tarifi (Tatlılar için Pirinç Sübyesi)

150 kcal 3g pro 30g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Lahana Pilavı

Lahana Pilavı

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Hindi Köftesi

Hindi Köftesi

220 kcal 30g pro 10g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Dereotlu Mayasız Yumuşacık Poğaça

Dereotlu Mayasız Yumuşacık Poğaça

180 kcal 4g pro 20g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kaburga Mısır Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

Kaburga Mısır Tarifi, Nasıl Yapılır? (Videolu)

200 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Mantar Kokoreç

Mantar Kokoreç

150 kcal 5g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Yulaf Ezmeli Muffin – Glütensiz Kahvaltı Keki

Yulaf Ezmeli Muffin – Glütensiz Kahvaltı Keki

180 kcal 6g pro 24g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fındıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

Fındıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

150 kcal 2g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Peynir Dolgulu Izgara Mantar

Peynir Dolgulu Izgara Mantar

220 kcal 10g pro 5g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Tellice Mantarı Kavurması

Tellice Mantarı Kavurması

220 kcal 5g pro 15g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Mütebbel – Patlıcan Mezesi

Mütebbel – Patlıcan Mezesi

150 kcal 4g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Mükemmel Kakaolu Fıstık Ezmeli Kurabiye

Mükemmel Kakaolu Fıstık Ezmeli Kurabiye

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Beyaz Peynirli Patlıcan Salatası

Beyaz Peynirli Patlıcan Salatası

150 kcal 4g pro 12g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Beyaz Peynirli Pancar Salatası

Yoğurtlu Beyaz Peynirli Pancar Salatası

200 kcal 10g pro 15g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Artan Pilavdan Yayla Çorbası

Artan Pilavdan Yayla Çorbası

150 kcal 8g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif