Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

270 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Pastırmalı Kuru Fasulye

Pastırmalı Kuru Fasulye

509 kcal 27g pro 66g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Çilekli Kalp Pasta

Çilekli Kalp Pasta

400 kcal 6g pro 55g karb 18g yağ
6 kişilik tarif
Biftekli Salata

Biftekli Salata

385 kcal 36g pro 15g karb 20g yağ
1 kişilik tarif
Sosis Tava

Sosis Tava

390 kcal 20g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Kalamar Tava

Kalamar Tava

600 kcal 35g pro 50g karb 30g yağ
2 kişilik tarif
Sosisli Tortilla

Sosisli Tortilla

440 kcal 18g pro 40g karb 24g yağ
2 kişilik tarif
Yufkadan Kolay Mantı

Yufkadan Kolay Mantı

400 kcal 25g pro 45g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Çupra Tava

Çupra Tava

400 kcal 25g pro 30g karb 25g yağ
5 kişilik tarif
Midye Tava

Midye Tava

450 kcal 22g pro 40g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
İstavrit Tava

İstavrit Tava

400 kcal 50g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Hazır Mantı

Hazır Mantı

450 kcal 15g pro 60g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Klüp Sandviç (peynirli)

Klüp Sandviç (peynirli)

450 kcal 22g pro 35g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcanlı Makarna

Patlıcanlı Makarna

450 kcal 15g pro 65g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Köfteli İslim Kebabı

Köfteli İslim Kebabı

450 kcal 35g pro 30g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Adana Kebap (Detaylı Anlatım)

Adana Kebap (Detaylı Anlatım)

450 kcal 35g pro 10g karb 30g yağ
4 kişilik tarif