Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

680 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Çıtır Çıtır Tavuk Şinitzel Tarifi

Çıtır Çıtır Tavuk Şinitzel Tarifi

320 kcal 28g pro 30g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Bazlama Tost

Bazlama Tost

350 kcal 15g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Ispanaklı Demleme Makarna

Kremalı Ispanaklı Demleme Makarna

350 kcal 15g pro 50g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Bezelyeli Mantarlı Sulu Köfte

Bezelyeli Mantarlı Sulu Köfte

350 kcal 25g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patatesli Nohut Yemeği

Kıymalı Patatesli Nohut Yemeği

350 kcal 20g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Yumurtalı Tava Tostu

Yumurtalı Tava Tostu

450 kcal 26g pro 40g karb 24g yağ
1 kişilik tarif
Ispanak Dolgulu Top Köfte

Ispanak Dolgulu Top Köfte

350 kcal 25g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kekten Mozaik Pasta

Kekten Mozaik Pasta

420 kcal 10g pro 50g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Hindistan Cevizli Limonlu Yaz Pastası

Hindistan Cevizli Limonlu Yaz Pastası

320 kcal 4g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Püreli Köfte

Fırında Püreli Köfte

450 kcal 30g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Sahan Köftesi

Sahan Köftesi

350 kcal 28g pro 22g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patlıcan Dolması

Kıymalı Patlıcan Dolması

320 kcal 18g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Kabak Dolması

Kıymalı Kabak Dolması

320 kcal 22g pro 26g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Mükemmel ve Pratik Hamuruyla Kolay El Açması Börek

Mükemmel ve Pratik Hamuruyla Kolay El Açması Börek

320 kcal 8g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Doyuran Pasta

Doyuran Pasta

350 kcal 5g pro 45g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yenidünya Kebabı

Yenidünya Kebabı

325 kcal 25g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Terbiyeli Tel Şehriyeli Tavuk Çorbası

Terbiyeli Tel Şehriyeli Tavuk Çorbası

360 kcal 30g pro 38g karb 10g yağ
4 kişilik tarif