Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1209 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Pancarlı Bulgur Salatası

Pancarlı Bulgur Salatası

240 kcal 6g pro 34g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Pirinçli Brüksel Lahanası Yemeği

Kıymalı Pirinçli Brüksel Lahanası Yemeği

320 kcal 25g pro 40g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Islak Kek (Efsane Kakaolu Islak Kek)

Islak Kek (Efsane Kakaolu Islak Kek)

240 kcal 4g pro 34g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Biscoff Tadında Kek – Cennet Hurmalı Kek

Biscoff Tadında Kek – Cennet Hurmalı Kek

300 kcal 5g pro 54g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Dereotlu Mantar Çorbası

Kremalı Dereotlu Mantar Çorbası

250 kcal 5g pro 18g karb 19g yağ
4 kişilik tarif
Hindi Boynu Haşlama

Hindi Boynu Haşlama

250 kcal 45g pro 0g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Lezzetli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır? Bezelyeli Bulgur Pilavı

Lezzetli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır? Bezelyeli Bulgur Pilavı

250 kcal 7g pro 45g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Keşkül

Keşkül

250 kcal 6g pro 40g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

300 kcal 3g pro 45g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Çıtır Çıtır Açma Börek

Çıtır Çıtır Açma Börek

350 kcal 8g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Mısır Unlu Kıymalı Çıtır Börek

Mısır Unlu Kıymalı Çıtır Börek

265 kcal 12g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

250 kcal 7g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kahvaltılık Yulaf Lapası

Kahvaltılık Yulaf Lapası

350 kcal 12g pro 40g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Kuzu Kaburgalı Nohut Yemeği

Kuzu Kaburgalı Nohut Yemeği

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Misket Köfteli Türlü

Misket Köfteli Türlü

350 kcal 20g pro 28g karb 18g yağ
4 kişilik tarif