Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1209 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kapuska Yemeği

Kapuska Yemeği

280 kcal 10g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Tuzda Balık

Tuzda Balık

350 kcal 40g pro 5g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kuru Fasulye Yemeği

Kuru Fasulye Yemeği

250 kcal 15g pro 40g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
İstiridye Mantar Sote

İstiridye Mantar Sote

300 kcal 4g pro 10g karb 28g yağ
2 kişilik tarif
Antrikot Nasıl Pişirilir?

Antrikot Nasıl Pişirilir?

350 kcal 30g pro 0g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Evde Hamburger Nasıl Yapılır?

Evde Hamburger Nasıl Yapılır?

350 kcal 22g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Akdeniz Tostu

Akdeniz Tostu

280 kcal 10g pro 28g karb 15g yağ
1 kişilik tarif
Kapalı Pizza – Calzone

Kapalı Pizza – Calzone

320 kcal 12g pro 38g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Pizza & Pizza Hamuru

Ev Yapımı Pizza & Pizza Hamuru

250 kcal 10g pro 35g karb 8g yağ
8 kişilik tarif
Arpacık Soğanlı Et Yahni

Arpacık Soğanlı Et Yahni

350 kcal 40g pro 10g karb 15g yağ
6 kişilik tarif
Patates Graten

Patates Graten

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Simit Tarifi

Kaşarlı Simit Tarifi

250 kcal 9g pro 35g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Ev Yapımı Simit

Ev Yapımı Simit

250 kcal 8g pro 40g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kızılcık Tarhanası Çorbası

Kızılcık Tarhanası Çorbası

250 kcal 5g pro 36g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kaşık Sapı Mantısı

Kaşık Sapı Mantısı

350 kcal 10g pro 38g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kıymalı Karnabahar

Fırında Kıymalı Karnabahar

320 kcal 20g pro 12g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
Aşure (Tam Ölçülü)

Aşure (Tam Ölçülü)

330 kcal 8g pro 73g karb 3g yağ
4 kişilik tarif