Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1209 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

Tulum Peynirli Cevizli Buğday Salatası

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Sodalı Börek

Ispanaklı Sodalı Börek

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Avokadolu Beyaz Peynirli Omlet

Avokadolu Beyaz Peynirli Omlet

300 kcal 10g pro 8g karb 25g yağ
1 kişilik tarif
İstiridye Mantarlı Kaşarlı Gözleme

İstiridye Mantarlı Kaşarlı Gözleme

290 kcal 12g pro 25g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çupra (Çipura)

Fırında Çupra (Çipura)

300 kcal 28g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Muhallebi

Tahinli Muhallebi

230 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Bitta – Zeytinli Hellim Peynirli Kıbrıs Ekmeği

Bitta – Zeytinli Hellim Peynirli Kıbrıs Ekmeği

330 kcal 8g pro 35g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Puf Börek (Mayasız-Karbonatlı)

Puf Börek (Mayasız-Karbonatlı)

250 kcal 4g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tahinli Sütlaç

Tahinli Sütlaç

335 kcal 8g pro 52g karb 11g yağ
10 kişilik tarif
Fırında Çıtır Somon

Fırında Çıtır Somon

350 kcal 35g pro 18g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Patates Mantısı (Kıymalı)

Patates Mantısı (Kıymalı)

320 kcal 15g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Etli Havuçlu Pilav – Özbek Pilavı

Etli Havuçlu Pilav – Özbek Pilavı

350 kcal 9g pro 75g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Focaccia

Ispanaklı Focaccia

250 kcal 6g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pirinç Unlu Kakaolu Kek

Pirinç Unlu Kakaolu Kek

250 kcal 4g pro 40g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Peynir Köftesi

Peynir Köftesi

280 kcal 12g pro 20g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Nişastalı Kek

Kakaolu Nişastalı Kek

345 kcal 3g pro 48g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Süt Reçelli Cheesecake

Süt Reçelli Cheesecake

348 kcal 7g pro 34g karb 22g yağ
4 kişilik tarif