Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1493 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Vişneli Muffin

Vişneli Muffin

220 kcal 3g pro 33g karb 8g yağ
10 kişilik tarif
Kremalı Sebze Çorbası

Kremalı Sebze Çorbası

230 kcal 4g pro 30g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Şeftali Kurabiye

Şeftali Kurabiye

250 kcal 4g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Salata

Tavuklu Salata

250 kcal 28g pro 15g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Makarna Cipsi

Makarna Cipsi

220 kcal 5g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kızartılmış Hellim Peyniri ve Patlıcan Dilimleri

Kızartılmış Hellim Peyniri ve Patlıcan Dilimleri

250 kcal 15g pro 10g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Limonlu Kek

Limonlu Kek

309 kcal 4g pro 44g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Somon

Kremalı Somon

320 kcal 25g pro 24g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Nohutlu Pilav

Nohutlu Pilav

250 kcal 8g pro 45g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Mezgit Tava

Mezgit Tava

320 kcal 18g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Krokantlı Karamelli Pasta

Krokantlı Karamelli Pasta

350 kcal 5g pro 40g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Patates Yemeği

Kıymalı Patates Yemeği

220 kcal 12g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Peynirli Ekmek

Fırında Peynirli Ekmek

220 kcal 12g pro 28g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Keşkek

Keşkek

350 kcal 30g pro 45g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Pide: Mancarlı

Ispanaklı Pide: Mancarlı

300 kcal 10g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Milföylü Kızarmış Muz

Milföylü Kızarmış Muz

250 kcal 3g pro 35g karb 12g yağ
8 kişilik tarif
Üç Biberli Yumurta

Üç Biberli Yumurta

300 kcal 15g pro 12g karb 20g yağ
4 kişilik tarif