Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1493 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kahvaltılık Yulaf Lapası

Kahvaltılık Yulaf Lapası

350 kcal 12g pro 40g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Kuzu Kaburgalı Nohut Yemeği

Kuzu Kaburgalı Nohut Yemeği

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kurutulmuş Domatesli Kuru Fasülye Mezesi

Kurutulmuş Domatesli Kuru Fasülye Mezesi

220 kcal 10g pro 36g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Pirinçli Semizotu Yemeği

Pirinçli Semizotu Yemeği

220 kcal 4g pro 33g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Misket Köfteli Türlü

Misket Köfteli Türlü

350 kcal 20g pro 28g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Etsiz Cevizli Pratik Çiğ Köfte Tarifi

Etsiz Cevizli Pratik Çiğ Köfte Tarifi

300 kcal 8g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
İrmikli Havuç Dilimli Baklava

İrmikli Havuç Dilimli Baklava

320 kcal 6g pro 50g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Soğuk Baklava Tarifi

Soğuk Baklava Tarifi

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yufkadan Börek Pizza

Yufkadan Börek Pizza

320 kcal 15g pro 35g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Mantar Dolması

Fırında Mantar Dolması

210 kcal 6g pro 18g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Ankara Tava

Tavuklu Ankara Tava

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Blenderda Tavuk Köftesi ve Humus Tarifi

Blenderda Tavuk Köftesi ve Humus Tarifi

290 kcal 25g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Karpatka – Ekler Pasta

Karpatka – Ekler Pasta

280 kcal 6g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Erişteli Kuru Börülce Yemeği

Erişteli Kuru Börülce Yemeği

310 kcal 12g pro 50g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Brokolili Maş Fasülyesi Salatası

Brokolili Maş Fasülyesi Salatası

220 kcal 8g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Sebzeli Tavuk Çorbası

Pratik Sebzeli Tavuk Çorbası

210 kcal 20g pro 30g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Milföy Börek

Peynirli Milföy Börek

250 kcal 8g pro 22g karb 15g yağ
4 kişilik tarif