Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1338 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Baklalı Enginar Tavası – Pirzola Enginar

Baklalı Enginar Tavası – Pirzola Enginar

195 kcal 8g pro 20g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Tavuk Salatası

Yoğurtlu Tavuk Salatası

198 kcal 20g pro 16g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklüde Zeytinyağlı Taze Bezelye

Düdüklüde Zeytinyağlı Taze Bezelye

268 kcal 8g pro 36g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Pancar & Semizotu Salatası

Portakallı Pancar & Semizotu Salatası

260 kcal 11g pro 29g karb 10g yağ
2 kişilik tarif
Beyaz Peynirli Çilekli Semizotu Salatası

Beyaz Peynirli Çilekli Semizotu Salatası

232 kcal 6g pro 9g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Enginar Sıyırma

Enginar Sıyırma

255 kcal 6g pro 31g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Vişneli Pancar Mezesi

Vişneli Pancar Mezesi

180 kcal 3g pro 33g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Brokoli Böreği

Brokoli Böreği

220 kcal 18g pro 13g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Köz Kapyalı Avokado Mezesi

Köz Kapyalı Avokado Mezesi

200 kcal 5g pro 10g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Ayva Lokumu (Dünya Türk Kahvesi Günü)

Ayva Lokumu (Dünya Türk Kahvesi Günü)

190 kcal 0g pro 45g karb 0g yağ
8 kişilik tarif
Fırında Pratik Tavuk Kebabı

Fırında Pratik Tavuk Kebabı

250 kcal 30g pro 10g karb 12g yağ
5 kişilik tarif
Kıbrıs Köftesi

Kıbrıs Köftesi

180 kcal 10g pro 15g karb 9g yağ
6 kişilik tarif
Kakaolu Baton Kek

Kakaolu Baton Kek

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Kendi Kasesinde Kabak Tatlısı (Butternut)

Kendi Kasesinde Kabak Tatlısı (Butternut)

210 kcal 3g pro 40g karb 4g yağ
2 kişilik tarif
Nohutlu Ispanak Yemeği

Nohutlu Ispanak Yemeği

180 kcal 6g pro 28g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Beyaz Peynirli Ispanaklı Gül Böreği

Beyaz Peynirli Ispanaklı Gül Böreği

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Mantı

Çıtır Mantı

250 kcal 12g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif