Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1668 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Hindi Boynu Haşlama

Hindi Boynu Haşlama

250 kcal 45g pro 0g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Peynir Dolgulu Izgara Mantar

Peynir Dolgulu Izgara Mantar

220 kcal 10g pro 5g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Lezzetli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır? Bezelyeli Bulgur Pilavı

Lezzetli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır? Bezelyeli Bulgur Pilavı

250 kcal 7g pro 45g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Keşkül

Keşkül

250 kcal 6g pro 40g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Tellice Mantarı Kavurması

Tellice Mantarı Kavurması

220 kcal 5g pro 15g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Mütebbel – Patlıcan Mezesi

Mütebbel – Patlıcan Mezesi

150 kcal 4g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Mükemmel Kakaolu Fıstık Ezmeli Kurabiye

Mükemmel Kakaolu Fıstık Ezmeli Kurabiye

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Beyaz Peynirli Patlıcan Salatası

Beyaz Peynirli Patlıcan Salatası

150 kcal 4g pro 12g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Beyaz Peynirli Pancar Salatası

Yoğurtlu Beyaz Peynirli Pancar Salatası

200 kcal 10g pro 15g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Artan Pilavdan Yayla Çorbası

Artan Pilavdan Yayla Çorbası

150 kcal 8g pro 20g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kabaklı Bulgur Pilavı

Kabaklı Bulgur Pilavı

180 kcal 5g pro 36g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Acı Biber Reçeli

Acı Biber Reçeli

220 kcal 0g pro 55g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Basmati Pirinç Pilavı

Basmati Pirinç Pilavı

220 kcal 4g pro 48g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Acı Biberli Kahvaltılık Sos

Pratik Acı Biberli Kahvaltılık Sos

150 kcal 5g pro 12g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

250 kcal 7g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Airfryer Tarifleri: Sarımsaklı Maydanozlu Patates Kızartması

Airfryer Tarifleri: Sarımsaklı Maydanozlu Patates Kızartması

180 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif