Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1040 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Limonata

Limonata

150 kcal 0g pro 38g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Yaz Salatası

Yaz Salatası

150 kcal 5g pro 8g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Sodalı Poğaça

Sodalı Poğaça

210 kcal 5g pro 28g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Un Helvası (Cevizli)

Un Helvası (Cevizli)

180 kcal 3g pro 20g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yumurta Dolması

Yumurta Dolması

210 kcal 12g pro 5g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Şekerle Fırınlanmış Meyveler

Şekerle Fırınlanmış Meyveler

150 kcal 2g pro 35g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Ananaslı Smoothie

Portakallı Ananaslı Smoothie

205 kcal 2g pro 47g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Meyveli Mini Kekler

Meyveli Mini Kekler

205 kcal 5g pro 32g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kolalı Smoothie

Kolalı Smoothie

210 kcal 2g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kayısılı Milföy Pasta

Kayısılı Milföy Pasta

210 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Dondurmalı Armut Tatlısı

Dondurmalı Armut Tatlısı

150 kcal 1g pro 35g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Sultani Bezelye

Zeytinyağlı Sultani Bezelye

150 kcal 5g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Dukan Tiramisu

Dukan Tiramisu

145 kcal 5g pro 18g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği

Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği

180 kcal 6g pro 34g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Dukan Lahmacun

Dukan Lahmacun

200 kcal 25g pro 10g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Karnıbahar-Seyir Evresi Tarifleri

Kıymalı Karnıbahar-Seyir Evresi Tarifleri

160 kcal 22g pro 12g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Nescafeli Puding (Dukan Tatlıları)

Nescafeli Puding (Dukan Tatlıları)

150 kcal 8g pro 25g karb 4g yağ
4 kişilik tarif