Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1076 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Erişteli Nohutlu Tarhana Çorbası

Erişteli Nohutlu Tarhana Çorbası

190 kcal 8g pro 34g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Spagetti Kabak Tarifi

Spagetti Kabak Tarifi

190 kcal 6g pro 14g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Sebze Çorbası – Şifa Çorbası

Tavuklu Sebze Çorbası – Şifa Çorbası

150 kcal 10g pro 20g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Yufka Cips (Çıtır, Çıtır ve Çıtır)

Yufka Cips (Çıtır, Çıtır ve Çıtır)

150 kcal 3g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Çiçeği Kızartması

Kabak Çiçeği Kızartması

150 kcal 5g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?

Şeftali Reçeli Nasıl Yapılır?

120 kcal 0g pro 30g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Kek Pişirmenin Püf Noktaları Mutfak Sırları

Kek Pişirmenin Püf Noktaları Mutfak Sırları

200 kcal 4g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Taze Börülce Salatası

Taze Börülce Salatası

150 kcal 5g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kışlık Soğanlı Menemenlik Tarifi

Kışlık Soğanlı Menemenlik Tarifi

120 kcal 2g pro 12g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Bostan Salatası

Bostan Salatası

150 kcal 6g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fesleğen Sos – Pesto Sos

Fesleğen Sos – Pesto Sos

200 kcal 6g pro 5g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Patlıcan Kızartması

Fırında Patlıcan Kızartması

150 kcal 2g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Yulaflı Kurabiye

Kakaolu Yulaflı Kurabiye

160 kcal 3g pro 22g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Bamya Pişirmenin Püf Noktaları

Bamya Pişirmenin Püf Noktaları

150 kcal 5g pro 30g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Badalan Tarifi

Badalan Tarifi

160 kcal 5g pro 25g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Domatesli Türlü

Yeşil Domatesli Türlü

140 kcal 3g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Petek Kurabiye

Kakaolu Petek Kurabiye

150 kcal 2g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif