Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1239 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Baklalı Enginar Tavası – Pirzola Enginar

Baklalı Enginar Tavası – Pirzola Enginar

195 kcal 8g pro 20g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Tavuk Salatası

Yoğurtlu Tavuk Salatası

198 kcal 20g pro 16g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Vişneli Pancar Mezesi

Vişneli Pancar Mezesi

180 kcal 3g pro 33g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Brokoli Böreği

Brokoli Böreği

220 kcal 18g pro 13g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çıtır Karnabahar

Fırında Çıtır Karnabahar

145 kcal 13g pro 19g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Köz Kapyalı Avokado Mezesi

Köz Kapyalı Avokado Mezesi

200 kcal 5g pro 10g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Muhammara – Meze Tarifleri Serisi

Muhammara – Meze Tarifleri Serisi

160 kcal 3g pro 12g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Pancar Salatası

Pratik Pancar Salatası

150 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ayva Lokumu (Dünya Türk Kahvesi Günü)

Ayva Lokumu (Dünya Türk Kahvesi Günü)

190 kcal 0g pro 45g karb 0g yağ
8 kişilik tarif
Yoğurtlu Yer Elması Salatası

Yoğurtlu Yer Elması Salatası

150 kcal 6g pro 18g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

Fırında Kaşarlı Kanlıca Mantarı

150 kcal 10g pro 5g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Mor Fasülye Mezesi

Fırında Mor Fasülye Mezesi

160 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kanlıca Mantarı Ekşilemesi

Kanlıca Mantarı Ekşilemesi

150 kcal 3g pro 18g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kıbrıs Köftesi

Kıbrıs Köftesi

180 kcal 10g pro 15g karb 9g yağ
6 kişilik tarif
Tarator Trio

Tarator Trio

150 kcal 4g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Baton Kek

Kakaolu Baton Kek

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Kendi Kasesinde Kabak Tatlısı (Butternut)

Kendi Kasesinde Kabak Tatlısı (Butternut)

210 kcal 3g pro 40g karb 4g yağ
2 kişilik tarif