Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1214 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Hindi Boynu Haşlama

Hindi Boynu Haşlama

250 kcal 45g pro 0g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Lezzetli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır? Bezelyeli Bulgur Pilavı

Lezzetli Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır? Bezelyeli Bulgur Pilavı

250 kcal 7g pro 45g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Keşkül

Keşkül

250 kcal 6g pro 40g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

Pumpkin Spice Latte – Bal kabağı Baharatlı Kahve

300 kcal 3g pro 45g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Çıtır Çıtır Açma Börek

Çıtır Çıtır Açma Börek

350 kcal 8g pro 40g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Mısır Unlu Kıymalı Çıtır Börek

Mısır Unlu Kıymalı Çıtır Börek

265 kcal 12g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

Çıtır Kabak – Sodalı Kabak Kızartma

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

Patlıcan Balığı – Mısır Unlu Pane Patlıcan Kızartması

250 kcal 7g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kahvaltılık Yulaf Lapası

Kahvaltılık Yulaf Lapası

350 kcal 12g pro 40g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Kuzu Kaburgalı Nohut Yemeği

Kuzu Kaburgalı Nohut Yemeği

350 kcal 25g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Misket Köfteli Türlü

Misket Köfteli Türlü

350 kcal 20g pro 28g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Etsiz Cevizli Pratik Çiğ Köfte Tarifi

Etsiz Cevizli Pratik Çiğ Köfte Tarifi

300 kcal 8g pro 35g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
İrmikli Havuç Dilimli Baklava

İrmikli Havuç Dilimli Baklava

320 kcal 6g pro 50g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Yufkadan Börek Pizza

Yufkadan Börek Pizza

320 kcal 15g pro 35g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Reyhanlı Muhallebili Güllaç

Reyhanlı Muhallebili Güllaç

360 kcal 8g pro 54g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Fırınlanmış Beyaz Peynirli Makarna – Feta Pasta

Fırınlanmış Beyaz Peynirli Makarna – Feta Pasta

400 kcal 15g pro 55g karb 14g yağ
4 kişilik tarif