Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

673 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Tabule – Arap Salatası

Tabule – Arap Salatası

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Kaşık Dökmesi 

Peynirli Kaşık Dökmesi 

110 kcal 5g pro 14g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Dereotlu Mısır Unlu Kurabiye

Dereotlu Mısır Unlu Kurabiye

120 kcal 3g pro 15g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Damla Çikolatalı Dondurma Kurabiye

Damla Çikolatalı Dondurma Kurabiye

150 kcal 2g pro 20g karb 7g yağ
6 kişilik tarif
Sübyeden Muhallebi

Sübyeden Muhallebi

150 kcal 5g pro 22g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Pırasalı Brokoli Köftesi

Pırasalı Brokoli Köftesi

160 kcal 8g pro 18g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Ayvalı Kereviz Mezesi

Ayvalı Kereviz Mezesi

150 kcal 4g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Tüm Püf Noktalarıyla Ayva Reçeli

Tüm Püf Noktalarıyla Ayva Reçeli

104 kcal 0.2g pro 27g karb 0.5g yağ
10 kişilik tarif
Zencefilli Tarçınlı Yeni Yıl Kurabiyesi Nasıl Yapılır? (Videolu)

Zencefilli Tarçınlı Yeni Yıl Kurabiyesi Nasıl Yapılır? (Videolu)

150 kcal 2g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Brokoli Salatası

Brokoli Salatası

90 kcal 3g pro 14g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Kremalı Tadında Brokoli Çorbası

Kremalı Tadında Brokoli Çorbası

150 kcal 4g pro 10g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Arpa Şehriye Çorbası (Soğanlı)

Arpa Şehriye Çorbası (Soğanlı)

140 kcal 3g pro 25g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Sübye Tarifi (Tatlılar için Pirinç Sübyesi)

Sübye Tarifi (Tatlılar için Pirinç Sübyesi)

150 kcal 3g pro 30g karb 1g yağ
4 kişilik tarif
Mantar Kokoreç

Mantar Kokoreç

150 kcal 5g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Fındıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

Fındıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

150 kcal 2g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Mütebbel – Patlıcan Mezesi

Mütebbel – Patlıcan Mezesi

150 kcal 4g pro 15g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Mükemmel Kakaolu Fıstık Ezmeli Kurabiye

Mükemmel Kakaolu Fıstık Ezmeli Kurabiye

150 kcal 3g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif