Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1344 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Mayasız Kapya Biberli Kaşarlı Poğaça

Mayasız Kapya Biberli Kaşarlı Poğaça

210 kcal 5g pro 24g karb 10g yağ
6 kişilik tarif
Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

194 kcal 3g pro 32g karb 7g yağ
6 kişilik tarif
Karnabahar Kızartması (Yumurtalı)

Karnabahar Kızartması (Yumurtalı)

180 kcal 6g pro 20g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Karbonatlı Kek

Karbonatlı Kek

210 kcal 4g pro 30g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Nohut Tava

Nohut Tava

220 kcal 10g pro 30g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Antep Fıstıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

Antep Fıstıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

180 kcal 3g pro 24g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Sebzeli Bulgur Pilavı (Garnitürlü)

Sebzeli Bulgur Pilavı (Garnitürlü)

240 kcal 6g pro 42g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Elmalı Kereviz Salatası

Yeşil Elmalı Kereviz Salatası

170 kcal 6g pro 18g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kuru domatesli Cevizli Zeytin Salatası (Limonlu Labneli)

Kuru domatesli Cevizli Zeytin Salatası (Limonlu Labneli)

220 kcal 6g pro 10g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Haydarili Fırın Havuç Tarifi

Haydarili Fırın Havuç Tarifi

180 kcal 4g pro 15g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kabak Helvası

Kabak Helvası

220 kcal 3g pro 28g karb 10g yağ
3 kişilik tarif
Zeytinyağlı Nohutlu Ispanak Kökü

Zeytinyağlı Nohutlu Ispanak Kökü

210 kcal 8g pro 30g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Çalkama

Ispanaklı Çalkama

201 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Patatesli Sodalı Börek

Patatesli Sodalı Börek

240 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
6 kişilik tarif
Haşlanmış Yumurta ile Kakaolu Puding

Haşlanmış Yumurta ile Kakaolu Puding

230 kcal 9g pro 29g karb 8g yağ
2 kişilik tarif
Bayat Ekmekten Kahvaltılık Çıtır Ekmek Dilimleri

Bayat Ekmekten Kahvaltılık Çıtır Ekmek Dilimleri

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Domates Yemeği

Yeşil Domates Yemeği

185 kcal 3g pro 35g karb 7g yağ
4 kişilik tarif