Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1668 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Bamya Pişirmenin Püf Noktaları

Bamya Pişirmenin Püf Noktaları

150 kcal 5g pro 30g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Badalan Tarifi

Badalan Tarifi

160 kcal 5g pro 25g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Petek Kurabiye

Kakaolu Petek Kurabiye

150 kcal 2g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Kabak Tarator

Havuçlu Kabak Tarator

150 kcal 3g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Mezelerin Kralı Tekmilli Fava Tarifi

Mezelerin Kralı Tekmilli Fava Tarifi

180 kcal 8g pro 30g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Ekrana 10 saniye bakınca Müzeyyen Senar’ın sesini duymamıza neden olan nefis mi nefis Atom Mezesi

Ekrana 10 saniye bakınca Müzeyyen Senar’ın sesini duymamıza neden olan nefis mi nefis Atom Mezesi

210 kcal 4g pro 6g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yaz Aylarının Serinleten Salatası Hellim Peynirli Karpuz Salatası

Yaz Aylarının Serinleten Salatası Hellim Peynirli Karpuz Salatası

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tüm Püf Noktaları ile Bodrum Usulü Deniz Börülcesi Tarifi

Tüm Püf Noktaları ile Bodrum Usulü Deniz Börülcesi Tarifi

150 kcal 3g pro 8g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Hem pratik hem lezzetli Ispanaklı Milföy Çanakları

Hem pratik hem lezzetli Ispanaklı Milföy Çanakları

210 kcal 5g pro 18g karb 13g yağ
4 kişilik tarif
Mercimek Mantısı

Mercimek Mantısı

175 kcal 8g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Nuraniye Tarifi

Nuraniye Tarifi

160 kcal 6g pro 24g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Fırın Sütlaç – Hamsiköy Sütlacı

Fırın Sütlaç – Hamsiköy Sütlacı

150 kcal 4g pro 28g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Yulaf Tost Tarifi – Unsuz Tost

Yulaf Tost Tarifi – Unsuz Tost

180 kcal 10g pro 22g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Fındıklı Hurma Topları

Kakaolu Fındıklı Hurma Topları

150 kcal 2g pro 18g karb 8g yağ
2 kişilik tarif
Havuç Tarator – Yoğurtlu Havuç Salatası

Havuç Tarator – Yoğurtlu Havuç Salatası

200 kcal 5g pro 12g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Süzme Yoğurtlu Çilekli Kek

Süzme Yoğurtlu Çilekli Kek

220 kcal 5g pro 35g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Amerikan Kurabiyesi – Chocolate Chip Cookie

Amerikan Kurabiyesi – Chocolate Chip Cookie

170 kcal 2g pro 23g karb 8g yağ
4 kişilik tarif