Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

539 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Tas Kebabı

Tas Kebabı

350 kcal 30g pro 10g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Tavuk Sote

Tavuk Sote

350 kcal 32g pro 15g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Vişneli Et Yahni

Vişneli Et Yahni

380 kcal 26g pro 20g karb 24g yağ
4 kişilik tarif
Ispanaklı Beşamel Soslu Lazanya

Ispanaklı Beşamel Soslu Lazanya

400 kcal 20g pro 45g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çıtır Somon

Fırında Çıtır Somon

350 kcal 35g pro 18g karb 18g yağ
2 kişilik tarif
Etli Havuçlu Pilav – Özbek Pilavı

Etli Havuçlu Pilav – Özbek Pilavı

350 kcal 9g pro 75g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Balkabaklı Cheesecake

Balkabaklı Cheesecake

430 kcal 10g pro 45g karb 25g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Nişastalı Kek

Kakaolu Nişastalı Kek

345 kcal 3g pro 48g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Süt Reçelli Cheesecake

Süt Reçelli Cheesecake

348 kcal 7g pro 34g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Tavuklu Etimek Salatası

Tavuklu Etimek Salatası

350 kcal 40g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kavanoz Salatası (Tahıllı)

Kavanoz Salatası (Tahıllı)

350 kcal 12g pro 40g karb 18g yağ
1 kişilik tarif
Kırmızı Meyveli Kek

Kırmızı Meyveli Kek

350 kcal 6g pro 50g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Tavuklu Biber Dolması

Fırında Tavuklu Biber Dolması

380 kcal 28g pro 15g karb 22g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Kapalı Pide

Kıymalı Kapalı Pide

360 kcal 20g pro 50g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Dondurma Külahında Cupcake

Dondurma Külahında Cupcake

360 kcal 6g pro 50g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Tencerede Kuzu Kaburga

Tencerede Kuzu Kaburga

450 kcal 35g pro 40g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Izgara Levrek

Izgara Levrek

350 kcal 40g pro 5g karb 20g yağ
2 kişilik tarif