Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1308 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Karpatka – Ekler Pasta

Karpatka – Ekler Pasta

280 kcal 6g pro 30g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Erişteli Kuru Börülce Yemeği

Erişteli Kuru Börülce Yemeği

310 kcal 12g pro 50g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Sodalı Kek

Sodalı Kek

195 kcal 4g pro 27g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Brokolili Maş Fasülyesi Salatası

Brokolili Maş Fasülyesi Salatası

220 kcal 8g pro 25g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pratik Sebzeli Tavuk Çorbası

Pratik Sebzeli Tavuk Çorbası

210 kcal 20g pro 30g karb 3g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Milföy Börek

Peynirli Milföy Börek

250 kcal 8g pro 22g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Muhallebili Milföy Tatlısı

Muhallebili Milföy Tatlısı

250 kcal 4g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Karışık Otlu Börek

Karışık Otlu Börek

280 kcal 6g pro 30g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Sarımsaklı Biberiyeli Ezilmiş Taze Patates

Sarımsaklı Biberiyeli Ezilmiş Taze Patates

200 kcal 3g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Bebek Enginarlı Bezelyeli Pilav Tarifi

Bebek Enginarlı Bezelyeli Pilav Tarifi

210 kcal 5g pro 38g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Tek Yufkadan Tahinli Pekmezli Tava Böreği

Tek Yufkadan Tahinli Pekmezli Tava Böreği

250 kcal 6g pro 30g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Yufkalı Yoğurtlu Kabak Salatası

Çıtır Yufkalı Yoğurtlu Kabak Salatası

220 kcal 8g pro 18g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Kavanoz Tatlısı – Magnolia Puding

Kavanoz Tatlısı – Magnolia Puding

260 kcal 5g pro 38g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Patates Böreği

Kaşarlı Patates Böreği

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Yalancı Su Böreği

Yalancı Su Böreği

245 kcal 10g pro 27g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Etsiz Nohut Yemeği

Etsiz Nohut Yemeği

210 kcal 9g pro 34g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Sulu Köfte Tarifi

Sulu Köfte Tarifi

290 kcal 18g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif