Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1330 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Otlu Mayasız Poğaça

Otlu Mayasız Poğaça

210 kcal 6g pro 24g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pirpirim Aşı – Semizotu Çorbası

Pirpirim Aşı – Semizotu Çorbası

200 kcal 8g pro 35g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Köfteli Bezelye Yemeği

Köfteli Bezelye Yemeği

250 kcal 15g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Kaşarlı Köz Patlıcan

Kaşarlı Köz Patlıcan

250 kcal 8g pro 10g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Tahinli Cevizli Bayat Ekmek Salatası

Tahinli Cevizli Bayat Ekmek Salatası

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Izgara Şeftali Tatlısı

Izgara Şeftali Tatlısı

250 kcal 4g pro 35g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Pizza Poğaça

Pizza Poğaça

210 kcal 6g pro 28g karb 9g yağ
6 kişilik tarif
Çikolatalı Portakallı Pratik Mousse

Çikolatalı Portakallı Pratik Mousse

200 kcal 3g pro 22g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Pudingli Pandispanya Tatlısı

Pudingli Pandispanya Tatlısı

230 kcal 4g pro 35g karb 9g yağ
6 kişilik tarif
Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı

Arpa Şehriyeli Bulgur Pilavı

180 kcal 6g pro 35g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Kıymalı Taç Poğaça

Kıymalı Taç Poğaça

250 kcal 10g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Peynirli Pide Poğaça

Peynirli Pide Poğaça

250 kcal 8g pro 30g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Çikolatalı Naneli Pratik Lokum

Çikolatalı Naneli Pratik Lokum

160 kcal 4g pro 30g karb 4g yağ
4 kişilik tarif
Patatesli Poğaça Kiş

Patatesli Poğaça Kiş

250 kcal 6g pro 30g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Sandviç Poğaça

Sandviç Poğaça

250 kcal 8g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Kuskus Salatası

Yoğurtlu Kuskus Salatası

220 kcal 7g pro 34g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Peluze (Pekmezli)

Peluze (Pekmezli)

250 kcal 5g pro 60g karb 1g yağ
4 kişilik tarif