Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1239 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kruton – Kıtır Ekmek Parçaları

Kruton – Kıtır Ekmek Parçaları

180 kcal 4g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Ayvalı Kurabiye

Ayvalı Kurabiye

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Buğdaylı Yayla Çorbası

Buğdaylı Yayla Çorbası

160 kcal 6g pro 22g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Kakaolu Armutlu Kek

Kakaolu Armutlu Kek

220 kcal 4g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Yeşil Zeytin Ezmesi

Ev Yapımı Yeşil Zeytin Ezmesi

150 kcal 2g pro 10g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Bal kabaklı Zeytinyağlı Kereviz

Bal kabaklı Zeytinyağlı Kereviz

150 kcal 3g pro 30g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Kakaolu Muzlu Kek

Kakaolu Muzlu Kek

220 kcal 3g pro 32g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Buğdaylı Mercimek Çorbası

Buğdaylı Mercimek Çorbası

150 kcal 6g pro 25g karb 5g yağ
6 kişilik tarif
Fit Puding – Avokadolu Muzlu Pişmeyen Puding

Fit Puding – Avokadolu Muzlu Pişmeyen Puding

180 kcal 3g pro 40g karb 7g yağ
2 kişilik tarif
Hardallı Havuçlu Kereviz Salatası

Hardallı Havuçlu Kereviz Salatası

150 kcal 2g pro 12g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Kavrulmuş Tel Şehriye Salatası

Kavrulmuş Tel Şehriye Salatası

180 kcal 4g pro 24g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklüde Kıymalı Taze Fasülye

Düdüklüde Kıymalı Taze Fasülye

210 kcal 15g pro 30g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Bal Kabaklı Humus

Bal Kabaklı Humus

220 kcal 6g pro 30g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı

Sebzeli Arpa Şehriye Pilavı

210 kcal 6g pro 36g karb 6g yağ
4 kişilik tarif
Yağlı Biber Turşusu

Yağlı Biber Turşusu

190 kcal 1g pro 8g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
İrmikli Bal kabağı Çorbası

İrmikli Bal kabağı Çorbası

145 kcal 4g pro 30g karb 3g yağ
3 kişilik tarif
İrmikli Yoğurt

İrmikli Yoğurt

180 kcal 5g pro 30g karb 3g yağ
1 kişilik tarif