Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1076 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Hurmalı İncir Uyutması

Hurmalı İncir Uyutması

150 kcal 5g pro 35g karb 2g yağ
4 kişilik tarif
Antep Fıstıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

Antep Fıstıklı Damla Çikolatalı Kurabiye

180 kcal 3g pro 24g karb 8g yağ
6 kişilik tarif
Yeşil Elmalı Kereviz Salatası

Yeşil Elmalı Kereviz Salatası

170 kcal 6g pro 18g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kırmızı Pancarlı Pazı Borani 

Kırmızı Pancarlı Pazı Borani 

120 kcal 4g pro 15g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Humus – Salatalı Çelenk Humus

Humus – Salatalı Çelenk Humus

120 kcal 4g pro 14g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Haydarili Fırın Havuç Tarifi

Haydarili Fırın Havuç Tarifi

180 kcal 4g pro 15g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Lahana Böreği

Lahana Böreği

150 kcal 6g pro 20g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Kapuska Tarifi

Kapuska Tarifi

150 kcal 3g pro 28g karb 5g yağ
4 kişilik tarif
Tarhana Çorbası Nasıl Yapılır?

Tarhana Çorbası Nasıl Yapılır?

150 kcal 5g pro 20g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Domates Yemeği

Yeşil Domates Yemeği

185 kcal 3g pro 35g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Ev Yapımı Pesto Sos ve Çıtır Ekmek Dilimleri

Ev Yapımı Pesto Sos ve Çıtır Ekmek Dilimleri

150 kcal 4g pro 10g karb 12g yağ
6 kişilik tarif
Sürk Salatası

Sürk Salatası

120 kcal 2g pro 10g karb 9g yağ
4 kişilik tarif
Kızarmış Karnabaharlı Patates Salatası

Kızarmış Karnabaharlı Patates Salatası

180 kcal 4g pro 30g karb 6g yağ
6 kişilik tarif
Rus Salatası

Rus Salatası

150 kcal 3g pro 12g karb 10g yağ
10 kişilik tarif
Cevizli Tane İncir Reçeli

Cevizli Tane İncir Reçeli

130 kcal 1g pro 25g karb 5g yağ
10 kişilik tarif
Çikolatalı Frigo Buz

Çikolatalı Frigo Buz

180 kcal 3g pro 25g karb 8g yağ
4 kişilik tarif
Semizotlu Mısırlı Kuru Cacık

Semizotlu Mısırlı Kuru Cacık

120 kcal 8g pro 20g karb 4g yağ
4 kişilik tarif