Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

1308 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Pesto Sos Küpleri

Pesto Sos Küpleri

288 kcal 4g pro 2g karb 30g yağ
6 kişilik tarif
Baklalı Enginar Tavası – Pirzola Enginar

Baklalı Enginar Tavası – Pirzola Enginar

195 kcal 8g pro 20g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
Yoğurtlu Tavuk Salatası

Yoğurtlu Tavuk Salatası

198 kcal 20g pro 16g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklüde Zeytinyağlı Taze Bezelye

Düdüklüde Zeytinyağlı Taze Bezelye

268 kcal 8g pro 36g karb 11g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Pancar & Semizotu Salatası

Portakallı Pancar & Semizotu Salatası

260 kcal 11g pro 29g karb 10g yağ
2 kişilik tarif
Beyaz Peynirli Çilekli Semizotu Salatası

Beyaz Peynirli Çilekli Semizotu Salatası

232 kcal 6g pro 9g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Enginar Sıyırma

Enginar Sıyırma

255 kcal 6g pro 31g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Havuçlu Pırasa Diblesi Tarifi

Havuçlu Pırasa Diblesi Tarifi

295 kcal 6g pro 44g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Zeytinyağlı Yaprak Bezelye

Zeytinyağlı Yaprak Bezelye

295 kcal 6g pro 30g karb 23g yağ
4 kişilik tarif
Elmalı Havuçlu Kereviz Salatası

Elmalı Havuçlu Kereviz Salatası

295 kcal 6g pro 15g karb 25g yağ
8 kişilik tarif
Brokoli Böreği

Brokoli Böreği

220 kcal 18g pro 13g karb 14g yağ
4 kişilik tarif
Portakallı Kabak Tatlısı

Portakallı Kabak Tatlısı

290 kcal 3g pro 71g karb 0g yağ
4 kişilik tarif
Fırında Çıtır Brokoli

Fırında Çıtır Brokoli

285 kcal 16g pro 14g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Köz Kapyalı Avokado Mezesi

Köz Kapyalı Avokado Mezesi

200 kcal 5g pro 10g karb 16g yağ
4 kişilik tarif
Ayva Lokumu (Dünya Türk Kahvesi Günü)

Ayva Lokumu (Dünya Türk Kahvesi Günü)

190 kcal 0g pro 45g karb 0g yağ
8 kişilik tarif
Fırında Pratik Tavuk Kebabı

Fırında Pratik Tavuk Kebabı

250 kcal 30g pro 10g karb 12g yağ
5 kişilik tarif
Kakaolu Baton Kek

Kakaolu Baton Kek

220 kcal 4g pro 30g karb 10g yağ
6 kişilik tarif