Besin Değerine Göre Tarif Arama

Kişi başı maksimum değer girin. Boş bıraktığınız alanlar filtrelenmez.

kcal
maks. 1050 kcal
g
maks. 120 g
g
maks. 65 g
g
maks. 82 g
g
maks. 18 g
Sıfırla

901 tarif bulundu (kişi başı değerler)

Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Kaloriye Göre Karbonhidrata Göre Proteine Göre Yağa Göre Lif'e Göre
Falafel Tarifi – Nohut Köftesi

Falafel Tarifi – Nohut Köftesi

450 kcal 18g pro 55g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Kadayıflı Kremalı Çilekli Muhallebi

Çıtır Kadayıflı Kremalı Çilekli Muhallebi

320 kcal 6g pro 40g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Düdüklüde Etli Nohut Yemeği

Düdüklüde Etli Nohut Yemeği

380 kcal 24g pro 30g karb 18g yağ
4 kişilik tarif
Yeşil Mercimekli Köfteli Çorba

Yeşil Mercimekli Köfteli Çorba

380 kcal 25g pro 45g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Tiramisu Tarifi

Tiramisu Tarifi

320 kcal 8g pro 30g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
RAMAZAN DÖNEMİNDE BESLENME

RAMAZAN DÖNEMİNDE BESLENME

300 kcal 10g pro 45g karb 7g yağ
4 kişilik tarif
Lavaş Pizza – Kahvaltı Pizzası

Lavaş Pizza – Kahvaltı Pizzası

420 kcal 24g pro 34g karb 24g yağ
2 kişilik tarif
Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk But

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk But

350 kcal 30g pro 15g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Tortilla Waffle – Tortilla Trend

Tortilla Waffle – Tortilla Trend

320 kcal 10g pro 40g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Üzümlü Cevizli Tarçınlı Çörek

Üzümlü Cevizli Tarçınlı Çörek

320 kcal 6g pro 47g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Oreolu Magnolia Puding

Oreolu Magnolia Puding

280 kcal 5g pro 45g karb 10g yağ
4 kişilik tarif
White Chocolate Mocha Tarifi

White Chocolate Mocha Tarifi

450 kcal 15g pro 50g karb 20g yağ
2 kişilik tarif
Pratik Tavuk Tandır

Pratik Tavuk Tandır

350 kcal 65g pro 0g karb 12g yağ
4 kişilik tarif
Fıstıklı Karamelli Snickers Kek

Fıstıklı Karamelli Snickers Kek

410 kcal 6g pro 55g karb 20g yağ
4 kişilik tarif
Trabzon Hurmalı Mozaik Kek

Trabzon Hurmalı Mozaik Kek

290 kcal 4g pro 38g karb 15g yağ
4 kişilik tarif
Çıtır Çıtır Tavuk Şinitzel Tarifi

Çıtır Çıtır Tavuk Şinitzel Tarifi

320 kcal 28g pro 30g karb 15g yağ
2 kişilik tarif
Soğanlı Kaşarlı Menemen

Soğanlı Kaşarlı Menemen

300 kcal 20g pro 10g karb 22g yağ
2 kişilik tarif